Visos naujienos

Uncategorized

Sveikas ir laimingas senjoras: kokia mityba padės to pasiekti?

Bėgant metams mūsų medžiagų apykaitos procesai lėtėja, pats virškinimas tampa ilgesnis, o maistinių medžiagų įsisavinimas – prastesnis. Nacionalinio socialinės integracijos instituto „Senjoro“ programos socialinė darbuotoja Vilma Sališienė pasakoja, kad išsibalansavusi mityba vyresniame amžiuje atima džiaugsmą užsiimti fizine veikla…